About Us

Image
Image

Hoe pakken we het aan ?!

Motivatie , Begeleiding & Resultaat

Motivatie
Elke verandering in het leven komt niet door aanpassing maar door durf. Durf te veranderen als je iets niet leuk vindt. Focus op je doel!

Begeleiding
Ik richt mij als personal trainer ook voeding en “mind” als belangrijk onderdeel van de training. Mijn begeleiding stopt dan ook niet na een training sessie.

Resultaat
Bij elke training kom je jezelf tegen. Daarbij zullen we aangeleerde gewoontes en gedrag veranderen voor optimaal resultaat

About Our Gym

Voordelen van personal training
Lees hier de voordelen van het trainen met een personal trainer.

De meest gehoorde reden om echt met een personal trainer aan de slag te gaan zijn niet de trainingsschema’s of voedingsplannen, maar om als een stok achter de deur te dienen. De meeste mensen die bijvoorbeeld aan de slag gaan in Januari met een goed voornemen houden het de eerste paar weken vaak wel goed vol. Maar als het regent of er zitten zaken even tegen dan is de verleiding groot om de training te laten schieten. De kans dat het dan niet bij 1 training blijft is groot, waardoor men gauw in een neerwaartse spiraal terecht kan komen.
Persoonlijke Aandacht
Coaching op andere vlakken
Effectief trainen & tijdbesparing
Personal trainer die je uitdaagt om tot het uiterste te gaan.

Ook kunt u bij mij terecht voor Yoga, Pilates, fit-gym en bootkamp training
Image

Je lichaam is jouw tempel !

Wil je ook aan de slag. en werken aan een gezonde leefstil , neem dan contact op met mij vandaag!